{"id":7744,"date":"2026-05-15T09:00:00","date_gmt":"2026-05-15T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/?p=7744"},"modified":"2026-05-15T09:00:00","modified_gmt":"2026-05-15T09:00:00","slug":"crevettes-bebe-age","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/","title":{"rendered":"Crevettes B\u00e9b\u00e9 : \u00c0 Quel \u00c2ge les Introduire ?"},"content":{"rendered":"

L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des crevettes \u00e0 un enfant ? Les recommandations actuelles indiquent qu\u2019il est possible d\u2019introduire les crevettes d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 12 mois, mais certains facteurs peuvent influencer cette d\u00e9cision. Cet article explore en d\u00e9tail l\u2019\u00e2ge id\u00e9al pour introduire ce crustac\u00e9, ses b\u00e9n\u00e9fices nutritionnels et les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre.<\/p>\n

Pourquoi Introduire les Crevettes ?<\/h2>\n

Les crevettes sont une source de prot\u00e9ines maigres et fournissent des nutriments essentiels tels que l\u2019iode, le s\u00e9l\u00e9nium et la vitamine B12. Ces \u00e9l\u00e9ments contribuent au d\u00e9veloppement cognitif et physique de votre enfant. Par exemple, 100 grammes de crevettes contiennent environ 24 grammes de prot\u00e9ines, ce qui en fait un aliment int\u00e9ressant \u00e0 int\u00e9grer dans l\u2019alimentation diversifi\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Valeur Nutritionnelle des Crevettes<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Nutriment<\/th>\nQuantit\u00e9 pour 100g<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Prot\u00e9ines<\/td>\n24 g<\/td>\n<\/tr>\n
Lipides<\/td>\n1 g<\/td>\n<\/tr>\n
Glucides<\/td>\n0 g<\/td>\n<\/tr>\n
Iode<\/td>\n35 \u00b5g<\/td>\n<\/tr>\n
S\u00e9l\u00e9nium<\/td>\n39 \u00b5g<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamine B12<\/td>\n1.5 \u00b5g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00c0 Quel \u00c2ge Introduire les Crevettes ?<\/h2>\n

Recommandations Officielles<\/h3>\n

Selon les recommandations de l\u2019ANSES (Agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire de l\u2019alimentation), il est conseill\u00e9 d\u2019introduire les crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s \u00e0 partir de 12 mois<\/strong>. Avant cet \u00e2ge, le syst\u00e8me digestif des enfants peut \u00eatre moins apte \u00e0 traiter certains aliments riches en prot\u00e9ines comme les crustac\u00e9s.<\/p>\n

Facteurs Influents<\/h3>\n
    \n
  • Allergies Alimentaires<\/strong> : Si votre famille a des ant\u00e9c\u00e9dents d\u2019allergies alimentaires, il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un p\u00e9diatre avant d\u2019introduire des crevettes.<\/li>\n
  • Pr\u00e9paration et Cuisson<\/strong> : Assurez-vous que les crevettes soient bien cuites et sans coquille pour \u00e9viter tout risque d\u2019\u00e9touffement ou d\u2019intoxication alimentaire.<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment Pr\u00e9parer les Crevettes pour B\u00e9b\u00e9 ?<\/h2>\n

    Pour que votre b\u00e9b\u00e9 b\u00e9n\u00e9ficie des bienfaits nutritionnels des crevettes, voici quelques m\u00e9thodes simples :<\/p>\n

      \n
    1. Cuisson \u00e0 la Vapeur<\/strong> : Cuisinez les crevettes \u00e0 la vapeur pour pr\u00e9server leurs nutriments.<\/li>\n
    2. Pur\u00e9e<\/strong> : Mixez-les avec des l\u00e9gumes doux comme la patate douce ou le brocoli.<\/li>\n
    3. Petits morceaux<\/strong> : Pour les b\u00e9b\u00e9s plus \u00e2g\u00e9s (\u00e0 partir de 18 mois), vous pouvez leur donner des petits morceaux cuits.<\/li>\n<\/ol>\n

      Pi\u00e8ge \u00e0 \u00c9viter<\/h3>\n

      Ne donnez jamais de crevettes crues ou mal cuites \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Cela pourrait entra\u00eener une intoxication alimentaire grave. Assurez-vous toujours que les crevettes sont bien cuites (rose vif) avant de les servir.<\/p>\n

      Combien Co\u00fbtent les Crevettes en 2026 ?<\/h2>\n

      Le prix des crevettes varie selon la saison et le mode de production (\u00e9levage ou p\u00eache). En 2026, on observe une fourchette de prix allant de 15 \u00e0 25 euros le kilogramme<\/strong> pour des crevettes fra\u00eeches, tandis que les crevettes congel\u00e9es se situent entre 10 et 20 euros le kilogramme<\/strong>. Ces co\u00fbts peuvent influencer la fr\u00e9quence avec laquelle vous choisissez d\u2019introduire ces aliments dans le r\u00e9gime alimentaire de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

      Alternatives aux Crevettes<\/h2>\n

      Si vous h\u00e9sitez \u00e0 introduire des crevettes pour votre enfant, voici quelques alternatives riches en prot\u00e9ines :<\/p>\n

        \n
      • Poisson blanc<\/strong> (comme le cabillaud)<\/li>\n
      • Tofu<\/strong><\/li>\n
      • Viande maigre<\/strong> (comme le poulet)<\/li>\n
      • L\u00e9gumineuses<\/strong> (lentilles, pois chiches)<\/li>\n<\/ul>\n

        Ces options peuvent \u00e9galement \u00eatre introduites d\u00e8s l\u2019\u00e2ge recommand\u00e9 par les p\u00e9diatres.<\/p>\n

        FAQ<\/h2>\n

        \u00c0 partir de quel \u00e2ge peut-on donner des crevettes aux b\u00e9b\u00e9s ?<\/h3>\n

        Il est recommand\u00e9 d\u2019introduire les crevettes \u00e0 partir de 12 mois.<\/p>\n

        Comment pr\u00e9parer les crevettes pour un b\u00e9b\u00e9 ?<\/h3>\n

        Les crevettes doivent \u00eatre bien cuites, sans coquille, et peuvent \u00eatre servies en pur\u00e9e ou en petits morceaux.<\/p>\n

        Quels sont les risques li\u00e9s aux crevettes ?<\/h3>\n

        Les principales pr\u00e9occupations incluent les allergies alimentaires et le risque d\u2019intoxication alimentaire si elles ne sont pas bien cuites.<\/p>\n

        Les b\u00e9b\u00e9s peuvent-ils \u00eatre allergiques aux crevettes ?<\/h3>\n

        Oui, comme tout aliment potentiel allerg\u00e8ne, il est important d\u2019observer toute r\u00e9action apr\u00e8s introduction.<\/p>\n

        Quelles autres sources de prot\u00e9ines puis-je donner \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9 ?<\/h3>\n

        Le poisson blanc, le poulet, le tofu et les l\u00e9gumineuses sont d\u2019excellentes alternatives.<\/p>\n

        Quel est le co\u00fbt moyen des crevettes en 2026 ?<\/h3>\n

        Le prix oscille entre 15 et 25 euros le kilogramme pour des crevettes fra\u00eeches, selon la saisonnalit\u00e9 et la m\u00e9thode de production.<\/p>\n

        Introduisez progressivement les crevettes dans l\u2019alimentation de votre b\u00e9b\u00e9 tout en restant attentif aux signes d\u2019allergie potentiels. Un choix judicieux pourrait enrichir son r\u00e9gime alimentaire tout en diversifiant ses go\u00fbts !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":34,"featured_media":7816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"manual_indexmenow":false,"indexmenow_id_project":0,"footnotes":""},"categories":[4763],"tags":[],"class_list":["post-7744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":[],"yoast_head":"\nCrevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Crevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"juliedrnd\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elodie Mazeau\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\"},\"author\":{\"name\":\"Elodie Mazeau\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/3c864cdc320801e3db34b663e7e3f816\"},\"headline\":\"Crevettes B\u00e9b\u00e9 : \u00c0 Quel \u00c2ge les Introduire ?\",\"datePublished\":\"2026-05-15T09:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\"},\"wordCount\":738,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png\",\"articleSection\":[\"Articles\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\",\"name\":\"Crevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-05-15T09:00:00+00:00\",\"description\":\"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png\",\"width\":1200,\"height\":500},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/\",\"name\":\"juliedrnd.net\",\"description\":\"Vivez, cr\u00e9ez, r\u00eavez.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization\"},\"alternateName\":\"Vivez, cr\u00e9ez, r\u00eavez.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization\",\"name\":\"Julie Drnd\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/15.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/15.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Julie Drnd\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/3c864cdc320801e3db34b663e7e3f816\",\"name\":\"Elodie Mazeau\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/persona_elodie-m-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/persona_elodie-m-96x96.jpg\",\"caption\":\"Elodie Mazeau\"},\"description\":\"J'\u00e9cris sur la parentalit\u00e9 telle qu'elle se vit vraiment, du premier biberon aux premi\u00e8res col\u00e8res. Mes sujets de pr\u00e9dilection couvrent le quotidien des familles : sommeil, alimentation, organisation, pu\u00e9riculture et ces petites gal\u00e8res que tout parent conna\u00eet. Depuis plusieurs ann\u00e9es, je m'attache \u00e0 proposer des rep\u00e8res concrets plut\u00f4t que des le\u00e7ons, parce que chaque famille trouve son propre \u00e9quilibre. Je v\u00e9rifie mes informations aupr\u00e8s de sources fiables, surtout d\u00e8s qu'on touche \u00e0 la sant\u00e9 ou \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 de l'enfant, et je pr\u00e9cise quand un avis professionnel s'impose. J'\u00e9vite soigneusement la culpabilisation : \u00eatre parent est d\u00e9j\u00e0 assez exigeant. Mon ton se veut complice et bienveillant, un peu comme une discussion entre parents qui se comprennent. L'id\u00e9e est d'all\u00e9ger la charge mentale en donnant des solutions simples et test\u00e9es.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/elodiemazeau.fr\/\"],\"url\":\"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/auteur\/elodie-mazeau\/\",\"jobTitle\":\"R\u00e9dactrice en chef \u00b7 Parentalit\u00e9 du quotidien\",\"knowsAbout\":[\"Parentalit\u00e9 & \u00c9veil enfant\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Crevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?","description":"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Crevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?","og_description":"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des","og_url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/","og_site_name":"juliedrnd","author":"Elodie Mazeau","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/"},"author":{"name":"Elodie Mazeau","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/3c864cdc320801e3db34b663e7e3f816"},"headline":"Crevettes B\u00e9b\u00e9 : \u00c0 Quel \u00c2ge les Introduire ?","datePublished":"2026-05-15T09:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/"},"wordCount":738,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png","articleSection":["Articles"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/","name":"Crevettes pour b\u00e9b\u00e9 : \u00e0 quel \u00e2ge les introduire ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png","datePublished":"2026-05-15T09:00:00+00:00","description":"L\u2019introduction des crevettes dans l\u2019alimentation des b\u00e9b\u00e9s suscite de nombreuses questions parmi les parents. \u00c0 quel \u00e2ge peut-on commencer \u00e0 donner des","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/articles\/crevettes-bebe-age\/#primaryimage","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sdxl-e14759e6f75276f7ee044e3e1af0fd62-scaled.png","width":1200,"height":500},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#website","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/","name":"juliedrnd.net","description":"Vivez, cr\u00e9ez, r\u00eavez.","publisher":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization"},"alternateName":"Vivez, cr\u00e9ez, r\u00eavez.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#organization","name":"Julie Drnd","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/15.png","contentUrl":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/15.png","width":500,"height":500,"caption":"Julie Drnd"},"image":{"@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/3c864cdc320801e3db34b663e7e3f816","name":"Elodie Mazeau","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/persona_elodie-m-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/persona_elodie-m-96x96.jpg","caption":"Elodie Mazeau"},"description":"J'\u00e9cris sur la parentalit\u00e9 telle qu'elle se vit vraiment, du premier biberon aux premi\u00e8res col\u00e8res. Mes sujets de pr\u00e9dilection couvrent le quotidien des familles : sommeil, alimentation, organisation, pu\u00e9riculture et ces petites gal\u00e8res que tout parent conna\u00eet. Depuis plusieurs ann\u00e9es, je m'attache \u00e0 proposer des rep\u00e8res concrets plut\u00f4t que des le\u00e7ons, parce que chaque famille trouve son propre \u00e9quilibre. Je v\u00e9rifie mes informations aupr\u00e8s de sources fiables, surtout d\u00e8s qu'on touche \u00e0 la sant\u00e9 ou \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 de l'enfant, et je pr\u00e9cise quand un avis professionnel s'impose. J'\u00e9vite soigneusement la culpabilisation : \u00eatre parent est d\u00e9j\u00e0 assez exigeant. Mon ton se veut complice et bienveillant, un peu comme une discussion entre parents qui se comprennent. L'id\u00e9e est d'all\u00e9ger la charge mentale en donnant des solutions simples et test\u00e9es.","sameAs":["https:\/\/elodiemazeau.fr\/"],"url":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/auteur\/elodie-mazeau\/","jobTitle":"R\u00e9dactrice en chef \u00b7 Parentalit\u00e9 du quotidien","knowsAbout":["Parentalit\u00e9 & \u00c9veil enfant"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7786,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744\/revisions\/7786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/juliedrnd.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}